Normalan tlak za žene

Obzirom na ovu činjenicu tijekom godina može polagano činiti štetu vašem tijelu, a da toga niste niti svjesni. Što je to normalan krvi tlak?

• Lijekovi izbora za liječenje hipertenzije
• Granice normalnog ili visokog krvnog tlaka kod djece stalno se mijenjaju i uvijek su tema rasprave kod stručnjaka diljem svijeta.
• Hipertenzija i blato terapija
• Tek kada se manifestiraju oštećenja na raznim organima, najčešće na srcu, mozgu, bubrezima ili očima, zamijete se i visoke vrijednosti krvnoga tlaka.
• Hipertenzija evalar
• Visoki krvni tlak | NZJZ Andrija Štampar

Krvni tlak je tlak kojim krv djeluje na stijenke krvnih hipertenzija, pravo srce arterija u svakom dijelu tijela. Krv teče kroz krvne žile upravo zato što se nalazi pod određenim tlakom koji se stvara radom srca kao pumpe. Neke osobe prirodno imaju nešto niže vrijednosti tlaka što je normalan tlak za žene građe tijela.

To je fiziološko stanje i samo po sebi ne znači bolest. Što je to visoki krvi tlak?

Visoki krvni tlak ili hipertenzija nastaje prilikom rasta krvnog tlaka do nezdrave razine. Kod mjerenja krvnog tlaka uzima se u obzir koliko krvi prolazi kroz vaše krvne žile te količinu otpora s kojom se krv susreće dok vaše srce pumpa.

Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća.

Dijagnoza povišenog krvnog tlaka ne postavlja se na temelju samo jednog mjerenja krvnog tlaka. Odraz je to pojačanog rada srca i povećanog otpora u stijenci krvnih žila. Posljedica je stalnog opterećenja srca kao pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenja krvnih žila svih organa u tijelu zbog povećanog pritiska na njihove stijenke.

Uske arterije povećavaju otpor. Što su arterije uže, to je krvni tlak viši. Dugoročno, povećani pritisak može uzrokovati zdravstvene probleme, uključujući i srčane bolesti.

Hipertenzija je prilično česta pojava te se razvija tijekom nekoliko godina pri čemu nije nužno da ćete primjetiti simptome. Ali čak i bez simptoma, visoki krvni tlak može oštetiti vaše krvne žile i organe, posebno mozak, srce, oči i bubrege.

Krvni tlak - AUTOR ČLANKA - Ozren Podnar Nizak krvni tlak: Prepoznajte simptome i olakšajte si život Hipertenzija ili visok tlak jedna je od najraširenijih pošasti današnjice, dok je njena suprotnost, hipotenzija ili nizak tlak, neopravdano u sjeni Tko pati od visokog krvnog tlaka zavidi niskotlakašima, no nizak tlak iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti. Nije opasan poput visokog tlaka, ali može biti jako neugodan. Kaže se da niskotlakaši žive dugo i loše.

Baš zbog toga je rano otkrivanje iznimno važno. Redovita očitanja krvnog tlaka mogu vama i vašem liječniku pomoći da otkrijete promjene u tijelu.

Simptomi bolesti gotovo da i ne postoje, tek se poneko žali na zatiljne glavobolje, nesvjesticu, zujanje u ušima, nestabilnost pri hodu, bol u prsištu, nedostatak zraka, osjećaj ubrzanog ili nepravilnog rada srca. Hipertenzija se često smatra problemom muškaraca, ali to nikako nije istina. Muškarci i žene starosti od godina imaju slične rizične faktore za razvoj ovog stanja, ali jednom kad uđu u menopauzu, žene se suočavaju sa većim rizikom za hipertenziju. Žene koje uzimaju kontracepcijske pilule mogu primijetiti lagano povišene vrijednosti krvnog tlaka.

Ako je krvni tlak povišen, vaš liječnik će možda morati provjeriti krvni tlak tijekom nekoliko tjedana da vidi hoće li taj broj ostati povišen ili se vraća na normalnu razinu.