Da možete jesti i piti u hipertenzije. Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca
Subjektivne smetnje većina bolesnika počinje osjećati tek s razvojem komplikacija zbog povišenog krvnog tlaka.
Povišeni krvni tlak je najčešća kronična nezarazna bolest da možete jesti i piti u hipertenzije koje hipertenzija članak svaka treća odrasla osoba diljem svijeta, glavni je čimbenik rizika od srčanožilnih bolesti srčanog i moždanog udara i najčešći uzrok smrti u svijetu pa i u Hrvatskoj.
Visoka učestalost povišenog krvnog tlaka posljedica je starenja populacije, porasta broja debelih osoba i povećanog unosa soli.
Bolesnici s visokim vrijednostima krvnog tlaka imaju 6 puta veći rizik obolijevanje od koronarne bolesti srca i 19 puta veći rizik od moždanog udara. Kako mjeriti krvni tlak? Mjerenje krvnog tlaka kućnim mjeračima: Automatski tlakomjeri, osobito oni s manšetom na ručnom zglobu manje su precizni i u pravilu pokazuju više vrijednosti za mmHg.
- Visoki krvni tlak (hipertenzija): simptomi i liječenje | Zdravo budi
- Ishrana pacijenata oboljelih od visokog pritiska
- Lijekovi za hipertenziju tečaj
Precizniji su automatski tlakomjeri s manšetom na nadlaktici. Važno je istaknuti da kod bolesnika s poremećajem srčanog ritma, poput fibrilacije pretkljetki kućni automatski mjerači tlaka nisu pouzdani. Prije mjerenja tlaka potrebno je mirno sjediti pet minuta sa stopalima na tlu, ne pušiti niti piti kavu.
Pravilno postaviti narukvicu tlakomjera odgovarajuće dimenzije, donji rub manšete mora biti da možete jesti i piti u hipertenzije cm iznad lakatne jame, ruka mora biti u razini srca položena na tvrdu podlogu.
Mjerenje obaviti u miru, bez žurbe, nakon 5 minuta mjerenje ponovite.
Pročitajte još
Vrijednost krvnog tlaka je srednja vrijednost dvaju mjerenja. Krvni tlak potrebno je mjeriti dva puta na dan ujutro i navečeroba puta napraviti mjerenje s razmakom od minuta,potrebno je zapisivati vrijednosti krvnog tlaka te ih pokazati svom liječniku.
Dženana Rezaković , dr. Stoga je izmjeriti krvni tlak tlakomjerom obveza liječnika pri pregledu pacijenta gotovo u svakoj ordinaciji. To je važan parametar koji nam na jednostavan način daje mnogo vrijednih pokazatelja, a mjeri se kod liječnika obiteljske medicine, internista, kirurga, ginekologa, neurologa itd.
Liječenje visokog krvnog tlaka Osnovni cilj liječenja je sniženje povišenih vrijednosti krvnog tlaka, prevencija komplikacija, smanjenje ukupnog pobola, smanjenje invalidnosti i produljenje života. Liječenje povišenog krvnog tlaka sastoji se u promjeni i održavanju zdravih životnih navika i u primjeni lijekova za snižavanje krvnog tlaka.
- Visoki tlak u trudnoći: 5 namirnica koje bi trebali jesti za njegovu regulaciju - bb-tiglio.com
- Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca - tportal
- Liječenje hipertenzije cijevi
Liječenjem povišenog krvnog tlaka cilj je postići vrijednosti sistoličkog krvnog tlaka manje od mmHg, jedino se starijima od 80 godina dopuštaju vrijednosti do mmHg.
Vrsta lijeka s kojim se započinje liječenje ovisi o visini krvnog tlaka, dobi pacijenta, pridruženim komplikacijama i drugim zdravstvenim stanjima npr.
Što nam čini visok tlak
U pravilu se liječenje započinje jednim antihipertenzivnim lijekomte sa nakon dva do četiri tjedna radi procjena uspješnosti terapije. Liječnik mora pratiti ustrajnost pacijenta, a pacijent mora biti ustrajan u terapiji i samokontroli povišenog krvnog tlaka.
Vrijednosti krvnog tlaka mogu se razlikovati tijekom dana. Mijenja se nakon vježbanja, odmora, kada osjećate bol, kada ste pod stresom ili ljuti. Povremene visoke vrijednosti krvnog tlaka ne znače da imate hipertenziju. Tek kada Vam je tlak stalno visok znači da imate hipertenziju ili ako slučajnim mjerenjem otkrijete da je sistolički tlak viši od mmHg, a niste prije toga bili fizički aktivni. Većina ljudi neće primijetiti simptome esencijalne hipertenzije.
Takav način liječenja nije preporučljiv, a kod nekih lijekova može biti i opasan. Promjenu terapije i dozu lijeka treba dogovarati sa svojim liječnikom. Nagli skok tlaka nakon stresa ili uzbuđenja potrebno je prvo liječiti sredstvima za umiranjem, ako nakon jedan do dva sata ne dođe do pada krvnog tlaka potrebno je potražiti savjet liječnika.
Sindrom bijele kute Pojedini pacijenti imaju povišeni krvni tlak samo u liječničkoj ordinaciji, no u kućnim uvjetima nemaju povišeni krvni tlak.
Tako povećanje krvnog tlaka posljedica je stresa i tjeskobe zbog samog pregleda i straha pacijenta da sa njegovim zdravljem nešto neće biti uredu.
Dijagnoza sindroma bijele kute potvrđuje se ponavljanim mjerenjima krvnog tlaka u ordinaciji i kod kuće, te kontinuiranim mjerenjem krvnog tlaka tijekom 24 sata.
Ocijenite članak Ocjena 5.
