Hipertenzija je puno ozbiljnija bolest nego što mislite. Ovo je sve što trebate znati o tome

Života bez hipertenzije. Upišite pojam koji želite pretraživati

Krvni tlak je pokazuje snagu vaše krvi prema stijenkama krvnih žila.

Dženana Rezaković ,  dr. Stoga je izmjeriti krvni tlak tlakomjerom obveza liječnika pri pregledu pacijenta gotovo u svakoj ordinaciji.

Ako je tlak visok, veći je pritisak na krvne žile nego što bi trebao biti što može dovesti do problema. Postoje dva tipa mjerenja tlaka. Sistolički tlak koji mjeri snagu krvi kada srce tuče i dijastolički tlak koji mjeri snagu krvi između otkucaja srca. Smatra se da osoba ima visoki tlak ako je vrijednost sistoličkog tlaka mmHg ili viša većinu vremena ili ako je dijastolički tlak 90mmHg ili viši većinu vremena.

Prehrana po bolestima

U Americi jedna trećina populacije oko 70 milijuna ljudi ima visoki tlak, a polovica ga drži pod kontrolom, stoji u prikupljenim podacima života bez hipertenzije No, usvajanje zdravih navika može pomoći prevenciji visokog tlaka odnosno hipertenziji. Da pojasnimo, hipertenzija je bolest zapadnog svijeta, tako da je potrebno učiniti sve da živimo zdravije, točnije da života bez hipertenzije hranimo zdravije, da vježbamo te da se opustimo od stresa.

To se zove esencijalna primarna hipertenzija. Određeni čimbenici povećavaju rizik hipertenzije, kao pretilost, ispijanje previše alkohola, previše soli u hrani, pušenje i dijabetes. Starenje isto povećava rizik hipertenzije jer krvne žile postaju krute. Stres uveliko privremeno povisuje krvni tlak, ali zapravo nije dokazani rizični faktor hipertenzije.

Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna, esencijalna ; hipertenzija poznata uzroka sekundarna najčešće je udružena s bubrežnim bolestima.

Ipak, postoje studije koje povezuju stres i depresiju sa hipertenzijom. Jedna studija iz I određene bolesti mogu izazvati visoki tlak, a to se zove sekundarna hipertenzija.

života bez hipertenzije

Riječ je o bolestima bubrega, preeklampsija tijekom trudnoće i poremećaj adrenalinske žlijezde. Simptomi Ljudi sa visokim lakom uglavnom nemaju simptome tako da pacijenti godinama ni ne znaju da imaju povišeni tlak, a upravo iz tog razloga liječnici ga nazivaju tihim ubojicom.

Tek poneki ljudi zbog visokog tlaka osjećaju glavobolju.

života bez hipertenzije

Iako mnogi pacijenti nemaju simptome na početku, dugogodišnji visoki tlak dovodi do trošenja tijela. On može rastegnuti i oštetiti krvne žile što vodi povećanom riziku srčanih problema. Rastegnute krvne žile mogu imati slabe točke za koje je vjerojatnije da će ruptuirati, puknuti, što dovodi do hemoragičnog moždanog udara ili aneurizme.

života bez hipertenzije

Rastezanje krvnih žila također može izazvati oštećenja i ožiljke koja su idealna mjesta na kojima se kolesterol ili krv koncentriraju.

Dijagnoza Potrebno je sustavno mjerenje da bi se utvordilo ima li netko povišeni krvni tlak Michigan State University Visoki krvi tlak dijagnosticira se mjerenjem tlakomjerima.

KALENDAR ovulacije

Pacijenti 30 minuta prije očekivanog mjerenja moraju se suzdržati od konzumiranja kave i cigareta jer to može trenutno povisiti pritisak. Krvni tlak može varirati ovisno o nizu faktora, uključujući doba dana pa će liječnik provjeravati vaš tlak nekoliko puta u različitim terminima prije nego što nekome dijagnosticira visok tlak, također da bi ustanovio dijagnozu potrebno je neko vrijeme sustavno ponavljati mjerenja.

života bez hipertenzije

Liječnici mogu mjeriti krvni tlak u obje ruke da se vidi postoje li razlike. Studija iz Ako ustanovi povišen krvni tlak, liječnik će predložiti pacijentu da obavi i druge testove koji su indikatori za srčane bolesti, kao što je to mjerenje kolesterola. Promjene stila života, znači izmjena prehrane te fizička aktivnost, a možda i lijekovi, potrebni su da se obuzda krvni tlak.

Početna » Članci » Povišeni krvni tlak — arterijska hipertenzija Povišeni krvni tlak — arterijska hipertenzija Objavljeno Članci Piše: Božidar Vujičić, dr. Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna ili esencijalna i to u 85 do 95 posto slučajeva.

No, mnogi ljudi sa visokim tlakom trebaju i lijekove i promjenu načina života. To uključuje zdravu prehranu, smanjenje soli u hrani, više voća i povrća, povećanje fizičke aktivnosti, smanjenje težine i prestanak pušenja.

MSD medicinski priručnik za pacijente: Visoki krvni tlak

Što se tiče stresa, u riješavanju može pomoći meditacija ili druge tehnike relaksiranja, kombinirane sa promjenama načina života bez hipertenzije.

Za one pacijente koji moraju piti lijekove, postoji puno vrsta lijekova te pacijenti nekad trebaju više od jednog lijeka da bi smanjili krvni tlak, obično su to dva do tri lijeka za dobru kontrolu tlaka.

života bez hipertenzije

Uobičajeni tipovi lijekova za regulaciju krvnog tlaka Diuretici — Odstranjuju nešto soli iz sniženje krvnog pritiska što smanjuje tekućinu u krvnim žilama pa krvni tlak pada Beta-blokatori — Dozvoljavaju srcu da sporije kuca, sa manje snage, što smanjuje pritisak Inhibitori angiotensin konvertirajućeg enzima ACE inhibitori — Blokiraju stvaranje hormona koji stišću krvne žile dozvoljavajući krvnim žilama da se rastvore za bolji protok krvi Blokatori receptora angiotensin II — Ovi lijekovi su noviji, ali djeluju slično kao ACE i šire krvne žile Blokatori kalcijskih kanala — spriječavaju kalcij da uđe u mišićne stanice u srcu i krvnim žilama, što relaksira života bez hipertenzije žile Nuspojave uzimanja lijekova za visoki krvni pritisak su relativno male, a uključuju kašalj, proljev, vrtoglavicu, osjećaj umora, glavoboljenenamjeravan gubitak težine te kožni osip.

Pacijenti bi liječniku trebali prijaviti svaku nuspojavu i učestalost pojave da bi liječnici bolje prilagodili dozu i vrstu lijeka da smanje nuspojave.